ぽーさん美容外科で働く「ぽーさん」です。
小鼻縮小を考えている人から多いのは、「仕事は何日休めばいい？」「抜糸っていつ？」「傷はバレる？」という手術の前後で困ることの相談です。
この記事では、術前に準備しておくことと術後の経過で困ることを、公式サイトの記載と公的機関の情報をもとに1つの表にまとめました😊
この記事の結論
- 切る小鼻縮小は抜糸が7日目、腫れは1〜2週間、傷の赤みは1〜3か月が目安（個人差あり）
- 休むなら抜糸までの1週間がひとつの目安。抜糸の日は必ず通院なので予定を空ける
- 傷の位置は方法で違う：内側法＝鼻の穴の中、外側法＝小鼻の付け根の溝
- 洗顔・メイク・入浴・運動の再開日は院ごとに指示が違う。手術前に紙でもらうのがいちばん確実
小鼻縮小のあと、仕事は何日休む？
抜糸までの約1週間を目安にする人が多いです。腫れは1〜2週間ほどで落ち着き、内出血も2週間ほどでメイクで隠せる程度になると説明されています（湘南美容クリニック公式）。小鼻はマスクで隠せる位置なので、マスクができる職場なら数日で復帰する人もいます。ただし7日目の抜糸は必ず通院なので、その日は予定を空けておきましょう。
| 項目 | 目安 | 出典 |
|---|---|---|
| 手術時間 | 約30〜60分 | 品川（約30分）・湘南（約60分）公式 |
| 抜糸 | 術後7日目 | 湘南・品川 公式 |
| 腫れ | 5日〜2週間ほど | 品川（5日〜1週間）・湘南（1〜2週間）公式 |
| 内出血 | 2週間ほどでメイクで隠せる程度 | 湘南 公式 |
| 傷の赤み | 約1か月〜2か月。2〜3か月で白っぽい線に | 品川・湘南 公式 |
傷はどこにできる？バレる？
小鼻縮小は「切る場所」で傷の位置が変わります。手術方法を決める前に、傷の位置を確認しておくのが大事です。
| 方法 | 切る場所 | 向いている悩みの目安 | 傷について |
|---|---|---|---|
| 内側法 | 鼻の穴の内側 | 鼻の穴が大きい・横に広い | 鼻の穴の中なので外から見えにくい |
| 外側法 | 小鼻の付け根の溝 | 小鼻が横に張り出している | 溝に沿ってできる。湘南は約6か月で目立たなくなると記載。皮脂が多い人は注意 |
| 内側＋外側 | 両方 | 穴の大きさと張り出しの両方 | 両方の位置にできる |
| 切らない（糸） | 切らない | 切る手術に抵抗がある | 切開の傷はできないが、戻る可能性があると説明されることが多い |
「小鼻が大きく見える」原因が、実は鼻先の丸さということもあります。その場合は小鼻縮小ではなく鼻尖形成など別の施術を提案されることもあるので、正面と下からの写真を撮って、どこが気になるのかを見せると話が早いです。
手術の前に準備しておくことリスト
- 休みの調整：手術日〜抜糸（7日目）を見て予定を組む。抜糸の日は必ず空ける
- マスクを多めに：術後しばらくは小鼻を隠せると安心
- 術後の注意を紙でもらう：洗顔・メイク・入浴・飲酒・運動・コンタクト・眼鏡の再開日
- 連絡先の確認：夜間や休日に出血・強い痛みがあったときの連絡先
- 写真を撮っておく：術前の正面・下からの写真。経過を比べるときに役立つ
- 総額を書面で：麻酔・薬・抜糸・術後診察・保証を含めた税込の総額
術後に困ったときの対処
| 困りごと | まずやること |
|---|---|
| 腫れがなかなか引かない | 1〜2週間は様子を見る目安。それ以上続く・左右で極端に違うときは施術した院の診察へ |
| 出血が止まらない・強い痛み・膿が出る | 我慢せず、すぐ施術した院に連絡 |
| 傷の赤みが気になる | 1〜3か月は赤みが残る時期。長引くときは術後診察で相談 |
| 左右差・イメージと違う | 腫れが引くまで判断しにくい。保証の条件と期間を確認し、担当医の診察を受ける |
| お金・契約のトラブル | 消費者ホットライン「188」 |
| 医療の内容で不安がある | 医療安全支援センター、または他院のセカンドオピニオン |
小鼻縮小は取りすぎると戻しにくい手術です。修正は初回より難しく、費用もかかりやすいと言われます。だからこそ、術前に「何ミリくらい切る予定か」「仕上がりのイメージ」を医師とすり合わせておくことが、いちばんの失敗対策になります。
カウンセリングで聞くことリスト
- 私の鼻は内側法・外側法・組み合わせのどれが合いますか？理由も教えてください
- どのくらい（何ミリ）切除する予定ですか？
- 傷はどこにできますか？赤みはどのくらい続きますか？
- 洗顔・メイク・入浴・運動はいつから再開できますか？
- 腫れのピークはいつで、何日くらい休めばいいですか？
- 夜間や休日に何かあったときの連絡先は？
- 麻酔・薬・抜糸・術後診察を含めた税込の総額は？
- 保証・再手術の条件と期間は？
- 切らない方法の場合、元に戻る可能性はありますか？
- 当日に契約しなくても、同じ条件で受けられますか？
その場で即決を迫られたら、いったん持ち帰って大丈夫です。厚生労働省も、施術を受ける前に「リスクや副作用を理解して納得しているか」「他の方法の説明を受けて自分で選んだか」「今すぐ必要か」を確認するよう呼びかけています。
よくある質問
Q. 小鼻縮小の抜糸はいつ？痛い？
切る小鼻縮小の抜糸は術後7日目が目安です（湘南・品川公式）。抜糸の感じ方には個人差があるので、不安なら事前に院に伝えておきましょう。
Q. 傷跡はいつまで目立つ？
赤みは約1〜2か月続き、2〜3か月で白っぽい線になると説明されています（品川公式）。外側法の傷は約6か月で目立たなくなると記載されています（湘南公式）。個人差があります。
Q. 小鼻縮小は保険が使える？
見た目を整える目的の小鼻縮小は自由診療なので、基本的に保険は使えません。
Q. 切らない小鼻縮小なら休まなくていい？
切らない方法は切開の傷はできませんが、腫れや違和感が出ることはあります。元に戻る可能性や持続期間も院によって説明が違うので、カウンセリングで確認してください。
ぽーさん手術そのものより、術後の予定の立て方で困る人が多いです。表をスクショして、休みの調整や準備に使ってくださいね😊
術前・術後の困りごとはX（@biyouiryou100）でも発信しています。
出典
- 湘南美容クリニック「小鼻縮小術」公式ページ
- 品川美容外科「小鼻縮小」公式ページ
- 厚生労働省「確認してください！美容医療の施術を受ける前にもう一度！」
- 消費者庁「美容医療を受ける前に確認したい事項と相談窓口について」
※2026年10月28日時点の情報です。経過には個人差があります。術後の過ごし方は必ず施術を受ける院の指示に従ってください。
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